Miért ne moss fogat közvetlenül evés után
Napi tipp az egészségesebb fogakért!
A fogmosást követő azonnali étkezés károsíthatja a fogakat.
A fogápolás kapcsán az egyik legmeglepőbb dolog, hogy evés után érdemes legalább fél, de inkább egy órát várni a fogmosással, mivel az étkezés utáni fogmosás több kárt okoz, mint hasznot.
És hogy miért nem szabad étkezés után egyből sikálni?
A fogzománc az egyik legellenállóbb anyag az emberi szervezetben, melynek funkciója a fogak védelme. Azonban az étkezés által megjelenő savak roncsolhatják ezt a zománcréteget. Az étkezés miatt megemelkedett sav szint állapotában a fogak a legsérülékenyebbek. A szervezet kis idővel természetes úton korrigálja a szájban lévő magas savszintet, és a szájban lévő ph érték visszakerül a normál szintre, ami a nyáltermelés által megy végbe.
Az étkezést követő azonnali fogmosás így tulajdonképpen egy támadás és nem védelem a fogak számára. Ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, hogy hagyod a nyáltermelés által visszaállni a normál ph értéket. Segítheti a visszaállás folyamatát a vízzel való öblögetés, vagy egy cukormentes rágó, ami elősegíti a nyáltermelést.
Legközelebb fogmosás előtt gondolj erre és várj egy órát a fogmosással étkezést követően.
És ne felejtsd naponta legalább 2x minimum 2 percig mosni a fogad.
Forrás: https://www.awildsmile.com/blog/brushing-after-meals/