Fogápolási útmutató (nem csak) fogágybetegeknek karantén idejére Dr. Kövér Krisztiántól
A hazánkban is egyre szélesebb körben terjedő koronavírus járvány miatt sajnos pillanatnyilag a nem sürgősségi jellegű parodontológiai terápiás beavatkozások elvégzése nem engedélyezett. Ebben a kiszolgáltatott helyzetben a szokásosnál is nagyobb jelentősége van az alapos otthoni szájápolásnak!
Hogyan használjuk helyesen a fogkefét?
Hogyan használjuk helyesen a fogköztisztító kefét?
Nem maradhat el a fogközi területek tisztítása sem! Ezt ideális esetben egyénileg meghatározott fogköztisztító kefékkel végezzük, amennyiben nem minden fogköz átjárható, akkor szükség lehet fogselyem alkalmazására is.
A fogköztisztítót oly módon használjuk, hogy a fogak érintkezési pontja és a fogak közötti íny csúcsa között egyenesen átvezetjük, majd egy óvatos, egyenes húzómozdulattal eltávolítjuk.
Hogyan használjuk helyesen a fogselymet?
Fogselyem használatakor ügyeljünk arra, hogy egy legalább 30-40 cm-es darabot vágjunk le, hogy dupla csomózással megfelelő méretű hurkot képezzünk, viszont a használatkor az ujjaink között csak egy pár cm-es darabbal könnyen, és biztos kézzel tudjuk a tisztítást elvégezni.
Lassan, óvatos „fűrészelő” mozgással vezessük le a fogselymet a fogak érintkezése alá, majd szorítsuk rá a fogfelszínre úgy, hogy az egyik fogat félig ölelje körbe, és óvatosan vezessük az íny szintje alá 1-2 mm-rel, majd továbbra is rászorítva húzzuk fel a fogselymet a fogak érintkezési pontjáig.
Ezután ismételjük meg ugyanezt a szomszédos fog oldalán is.
Milyen gyakran kell ezeket a tisztításokat alkalmazni?
A fogközi tisztításokat elég naponta 1x elvégezni, azonban elengedhetetlen minden nap használni! A heti 1-2 alkalommal végzett fogközi tisztítás nem elég hatékony a gyulladás megállításában, és a megelőzésében sem.
Amennyiben erős, a fokozott szájhigiéné ellenére sem múló ínyvérzést tapasztal, kiegészítésként megfontolandó a chlorhexidine tartalmú szájvizek alkalmazása naponta 3x 1 percig fogmosás után, szigorúan legfeljebb 2 hétig. (pl: Curasept, Corsodyl)